Fakta Diet Vegetarian Bisa Membantu Menghemat Air Di Dunia

Cara Diet Vegetarian  - Pasti anda penasaran tentang judul artikel tentang tips diet bagaimana diet vegetarian bisa membantu menghemat air di dunia, disini akan dibahas bagaimana kaitannya antara diet vegetarian dengan menghemat air di dunia? silahkan simak uraiannya dibawah ini.

Keseimbangan nutrisi, bahan makanan yang sehat dan alami, plus pengolahan yang tepat akan mengoptimalkan hidup vegetarian, jangan jadikan perut anda sebagai kuburan makanan, banyak lah berlatih yoga untuk mendukung diet vegetarian anda, mungkin bagi seorang vegetarian, hanya dengan mencampur berbagai sayuran dan menumisnya dengan sedikit margarin, lalu disantap dengan sedikit nasi, hasilnya? Setahun pertama anda akan merasakan bahwa anda tidak pernah merasa terserang penyakit.

Manfaat Diet Vegetarian Selain Untuk Kesehatan Tubuh

Untuk memaknai hidup vegetarian, daging-daging yang diproduksi oleh industri ternak telah menyerap begitu banyak sumber daya alam, termasuk hutan air, dan tanaman pangan yang seharusnya bisa dimanfaatkan oleh manusi. bahkan 70 persen hutan di Amazon hilang, karena industri peternakan, 20 persen lahan subur diseluruh dunia digunakan untuk menernakan hewan, dan 80 persen titik perikanan di laut di dunia sudah kosong. Pakan hewan ternak di Amerika Serikat bahkan hanya cukup untuk memberi makan 1.3 miliar orang, sementara jutaan orang didunia mengalami kelaparan.

Tidak sampai hari berganti, ketika anda memutuskan untuk menjadi seorang vegetarian, anda akan merasakan bahwa anda telah berdamai dengan dunia dan telah berdamai dengan mahluk lain yang tidak perlu lagi untuk disakiti hanya karena lidah dan perut kita. Hidup sebagai seorang vegetarian memberikan dampak kesehatan bagi kita, selama 4 tahun menjadi vegetarian, anda akan merasakan bahwa penyakit serius benar-benar jauh dari hidup dan tubuh anda, jika anda terkena flu, itu dapat anda hitung dengan jari anda. Ketika anda terhindar dari penyakit serius, maka tubuh anda pun terhindar dari bahan kimia dari obat-obatan.

Anda pun akan merasakan banyak lagi manfaat dari diet vegetarian, yaitu, tubuh nada jadi lebih sensitif dan cepat memberikan respons, apalagi jika diimbangi dengan meditasi atau yoga, maka anda akan merasakan manfaat ekstra dan secara mental anda akan lebih peka.

Namun, harus anda pahami, bahwa sekedar berhenti mengkonsumsi daging, bukan berarti jaminan jadi sehat 100 persen, karena menjalani hidup sebagai seorang vegetarian pun perlu ketelitian dan kecermatan, keseimbangan nutrisi, bahan makanan yang sehat dan alami, serta pengolahan makanan yang tepat, adalah faktor penting agar hidup sebagai seorang vegetarin tetap optimal. melengkapi diri dengan pengetahuan gizi melalui buku dan informasi lainnya menjadikan kita sebagai konsumen yang pintar dan bertanggung jawab atas kesehatan diri kita.

Baca Juga Cara Diet Air Putih Agar Tubuh Langsing Dan Sehat

Kesimpulan

Hidup sebagai seorang vegetarian barangkali bukan untuk semua orang, namun, tahukah anda, dengan hanya menjalankan satu hari saja dalam satu minggu kita emenjalani hidup sebagai seorang vegetarian, maka kita sudah membantu menghemat air dunia selama satu tahun, dan selain air yang bisa diselamatkan, ada juga hal lain yang bisa kita selamatkan yaitu adalah 317.520 liter air, 111 kilogram tanaman biji-bijian, 693 m2 lahan, 58 liter bensin, dan 183 kg kotoran ternak, dengan mencoba sedikit demi sedikit, tetapi rutin, maka anda akan bisa menyelamatkan bumi dan kita bisa menyelamatkan hidup kita untuk memiliki hidup sehat dan panjang umur.

Baca Juga Tips Menjaga Energi Ketika Sedang Diet

Share this post

Related Posts